男女同时练,床受不了!
发布日期 : 2021-05-19
作者 :
快乐0103 人气 : 5025
优质的夫妻关系离不开灵魂的碰撞,而好的碰撞不仅繁殖率高,优生优育,还能进一步促进夫妻感情。
从内部构造来说,女性的生殖道上分三个开关,找到和启动它,会让对方,永远记住你!
训练盆底肌会加强盆腔器官的新陈代谢和充血度,提高女性海绵体的敏感度。一般都知道阴蒂会勃起,但还有一个更大的勃起带,从耻骨联合环绕至阴唇周围到阴道口附近,像人字形左右分布,叫阴蒂脚,藏在皮肤里,外面是看不到的。
顶端的阴蒂头相当于男人的龟头,阴蒂脚相当于阴茎,兴奋时会充血膨胀,并带动阴道充血膨胀,阴道变紧,加强包裹感。这时的阴道温度升高,湿度增加,为进入做好准备。由此可见。阴蒂在阴蒂体系中虽然重要,而对前戏来说只是冰山一角。
进入阴道口两厘米左右是 u 点,刺激它,手抚摸, JJ 摩擦,会让全身温暖放松。等压式按压会快速启动海绵体膨胀,阴道分泌物增加,此时如果 u 点和阴蒂刺激相结合,会瞬间湿身。
再往阴道内部进入就是 g 点。如果骨盆底肌够强壮,刺激 g 点不久后,女性会有高潮反应,为强有力的收缩耻骨和尾骨肌。
如果不仅盆底肌强壮,核心力量也很好(核心力量在音频——产后修复之盆底肌里有说明,包括四个肌肉群体),阴道肌肉的敏感度一定也不差。这时双方会引领对方进入到 A 点冲刺,在宫颈口附近,经过 u 点和 g 点的前奏,阴道此时已经非常充血,非常敏感,不抽动只是腹式呼吸就会感觉千百只蚂蚁在爬,百爪挠心。每呼吸一次就过电一次,不断浑身颤栗,会阴肌都是不能控制的,每呼吸一次都会不自主地收缩,不断地夹男方敏感部位……(往下省略两百字)
从养生方面来说,好的性生活是非常有益身心健康的,当然指的是正道的性生活。无论是瑜伽的海底轮,还是古代的房中术,讲的都是阴阳合和,互相补气。这种养生之术是一种科学,而不只是上床就能达到的。
那怎样互补不伤肾而又增进夫妻感情呢?
1、在营养饮食上,多食补气血、补肾的食方。
2、骨架正位,才能更好地发力!别啪啪啪时腰闪了。
3、肌肉在冲刺和加速时需要力量。使劲,使劲,再使劲。
4、加强盆底肌的收缩力度和敏感力度,其实盆底肌是不会敏感的,是盆底肌力量好了以后带来其他器官的敏感度。
5、盆底肌不仅仅是女性要练好,在男性性生活中也起到决定性作用。女的练男的受不了,男的练女的受不了,男女都练,床受不了。
有句老话说“没有一炮解决不了的问题”,身体释放了,就能心平气和地面对生活中的烦恼了。
不过,最终我们还是要回到“术”与“道”的问题——
如果说阴蒂高潮是外卖, g 点是五星酒店, A 就是米其林大餐,可遇不可求的。优质的夫妻关系没必要追求是哪种高潮,良好的沟通、相互的宽容信任才是基础,利用点小工具,小手法,启动敏感带,可以当作生活中的小乐趣。
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